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据说这个零食健康又好吃!让我来告诉你真相!

2018.12.24
我今天要说的是被大家称为零食界的“小红人”——益生菌溶豆!益生菌溶豆有多么火,很多宝妈都一箱一箱的囤,随机问几位宝妈为什么喜欢益生菌溶豆,得到的答案都是因为溶豆很健康。那么溶豆真的健康吗?为什么大家会认为它健康呢?
首先看主料,溶豆的主要原料应该是什么呢?自然是酸奶!根据国标的要求,酸奶要写为发酵乳!所以,真正好的溶豆主配料应该是发酵乳,而不是其他的。乳酸菌饮料类的营养是无法跟发酵乳相提并论的。
 
其次,溶豆的配料中加入了活性益生菌,经过冻干的益生菌,保持了活性,益生菌作为肠道健康的小卫士,是身体不可或缺的哦!所以吃溶豆的时候就相当于补充了益生菌,还是活的益生菌哦!因此,大家说溶豆健康,果真是有科学依据的呢!
在这里要提醒大家,溶豆建议干吃哦,如果要泡食,一定要用温水,温水可以激发益生菌的活性,如果水太热,会杀死益生菌的。益生菌建议两餐直接食用,如果空腹食用,胃液也会杀死益生菌。
 
再次,购买宝宝的食品,一定要看标识是不是齐全,配料表、营养成分表、商标、生产许可证编号等,正规的产品,标识一定是齐全的哦!
 
好了,听小编叨叨了这么多,大家是不是等不及要吃溶豆了呢,不要着急哦,还没有添加过的宝宝,宝妈奶爸也要注意,如果宝宝对奶制品过敏,也是不能添加的,购买之前一定要看清楚配料中有没有宝宝的过敏原,防止宝宝过敏!
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