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简单不烧脑,美味大餐又一波!营养好滋味!

2018.12.24
在寒冷的冬季给宝宝一碗热乎乎的面,既舒服又美味,做法简单又省时,妈妈们赶紧行动起来吧。
西红柿搭配鲜美的玉米鱼肠,看看这两款美味能够给我们什么惊喜呢?
 
【缤纷海鲜开胃面】
 
食材清单
番茄半个
菠菜10g
香菇1个
玉米鱼肠1根
鱼儿面40g
 
制作步骤
Ø  备料:
1、西红柿划十字,热水浸泡,去皮,取半个切小颗粒备用。
2、菠菜洗净,焯水备用,将叶和梗分开切小颗粒备用。
3、香菇焯水,去把,切小颗粒备用。
4、鱼肠切小颗粒备用。
 
Ø  烹饪:
1、在锅中刷一层薄薄的油,倒入番茄,翻炒至番茄软烂。
2、加入香菇,翻炒均匀。加入400-500ml水,烧开。
3、将鱼儿面、鱼肠、菠菜梗倒入锅中。
4、水开后,加入菠菜叶。再煮1-2分钟即可。
 
今天的面将玉米鱼肠、香菇的鲜味融入浓郁的番茄中,又搭配了菠菜,营养好滋味!
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