当前位置: 首页 > 营养指南 > 育儿常识 >

成品辅食or自制辅食,你选对了吗?

2018.12.24
宝宝辅食分为两大类,一类是妈妈亲手制作的辅食,另一类就是成品辅食,妈妈们在选择上往往很纠结,不知如何选择,今天小稻就帮大家来分析一下成品辅食和自制辅食的优劣对比吧。
自制辅食
自制辅食最大的优点是新鲜,妈妈可以购买最新鲜的食材,给宝宝进行制作。
但是自制辅食需要注意的地方也非常的多:
1、要注意科学的搭配和合理烹调,否则容易出现营养流失过多,营养搭配不合理的情况;也容易因为口味偏成人化伤害到宝宝的健康。
2、要注意干净卫生。宝宝的消化系统非常的娇嫩,免疫系统发育也不够完善,如果摄入不洁的食物,很容易造成消化不良、呕吐、腹泻等不良反应,因此自制辅食,要注意严格消毒。
3、要注意食物的适口性,根据宝宝的月龄,注意辅食的细、软、熟,以免造成宝宝消化不良。
成品辅食
成品辅食的特点有以下几点:
1、方便,制作不费时,省心省力。
2、品种丰富,不受季节限制,能够满足宝宝饮食的多样化。
3、科学搭配,颗粒适宜,适合宝宝食用,满足宝宝不同时期的营养需求。
但是成品辅食在选择的时候妈妈们同样要注意一些问题,首先要选择正规厂家,正规品牌的产品;其次要多注意看配料表,尽量选择无任何添加的;再就是一定不要陷入求贵贪洋的误区,要根据自己孩子的具体情况,选择适合自己孩子的产品。
其实两类辅食各有优劣,妈妈们可根据自己的实际情况搭配选择,取优势联合,比如很多妈妈反应的,在购买了稻田村小馄饨后,搭配新鲜蔬菜煮制;或者有的妈妈一盒小面条采用煮、炒、烧、焖等多种烹饪手法,搭配各种新鲜的菜肴、肉、海鲜等,做出多种花样美味让宝贝享用。其实妈妈们可以发挥自己的想象,再结合自家宝宝的实际情况,尊重宝宝的意愿,培养宝宝爱吃饭的兴趣。
相关内容
  • 宝宝辅食添加信号
    2018-12-24
    一般来说,大多数宝宝都是从6个月开始添加辅食。但由于每个宝宝个体发育情况不同,添加辅食时间
  • 宝宝辅食过敏怎么办?
    2018-12-24
    每个宝宝都是宝妈奶爸的心头肉,眼看着宝宝吃了东西后呕吐、起红疹、拉肚子一系列的不适症状,让
  • 小心!宝宝辅食添加误区多!
    2018-12-24
    在给宝宝添加辅食的过程中,不少家长都是按照自己的想法或者老一辈的经验来准备,却不曾想到这小
  • 辅食是自己做or买成品?
    2018-12-24
    辅食市场发展的日渐成熟,看着母婴店中琳琅满目的辅食,许多妈妈也在纠结,到底是自制辅食好还是