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辅食的添加时间,你做对了吗?

2018.12.24
  仅仅说6个月后添加辅食是片面的,宝宝准备好接受辅食的时间是有个体差异的,这取决于他自己的发育节奏。如何来掌握这些信息,你了解吗?
  我国原卫生部和世界卫生组织共同的观点是:“作为一项全球公共卫生建议,在生命的最初六个月应对婴儿进行纯母乳喂养,以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。之后,为满足其不断发展的营养需要,婴儿应获得安全的营养和食品补充,同时,继续母乳喂养至2岁或2岁以上。”并且标注,辅食指的是固体食物。配方奶是代乳品,不是辅食。
  但是具体时间来添加辅食呢,需要妈妈们自己观察宝宝的一些表现:
  1、宝宝能在餐椅中坐稳,并很好地控制头部。
  2、当大人吃饭时,宝宝表现出观察、抓取和吃进嘴巴的兴趣。
  3、当食物喂到宝宝嘴边,宝宝能比较顺利地吃进并咽下,如果不能顺利吃进或吐出来,最好等等再添加。
  4、宝宝身体发育到足够大,体重至少是出生时的两倍,并在约5公斤以上。
  宝宝具备以上全部表现才说明做好了接受辅食的基本准备。【资料来源:美国儿科医学会】
  综合更多因素,世界卫生组织、联合国基金会及我国卫生部均推荐在宝宝六个月后再逐渐添加辅食。
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